ΔΡΟΜΟΙ, ΑΛΜΑΤΑ, ΡΙΨΕΙΣ
ΔΡΟΜΟΙ
- Δρόμοι ταχύτητας (100μ. – 200μ.-400μ)
- Δρόμοι με εμπόδια (110μ – 400 ανδρών & 100μ 400μ γυναικών)
- Δρόμοι μεσαίων αποστάσεων (800μ – 1500μ)
- 3000 μέτρα με φυσικά εμπόδια (στιπλ)
- Δρόμοι μεγάλων αποστάσεων (5000μ – 10000μ – μαραθώνιος: 42195μ
- Βάδην
- Σκυταλοδρομίες (4χ 100μ και 4χ 400 μ)
ΑΛΜΑΤΑ
- Οριζόντια άλματα (άλμα σε μήκος και άλμα τριπλούν)
- Κάθετα άλματα (άλμα σε ύψος και άλμα επί κοντώ)
Τα άλματα βαθμολογούνται με 6 προσπάθειες στα οριζόντια και νικά ο αθλητής που έχει την υψηλότερη βαθμολογία, ενώ στα κάθετα οι αθλητές πραγματοποιούν συνεχώς άλματα μέχρι κάποιος να κάνει τρία άκυρα όπου και ολοκληρώνει τις προσπάθειές του.
ΡΙΨΕΙΣ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου